Nützlicher als Corona-Maßnahmen: Immunsystem stärken

Als Schutzmaßnahmen vor Corona werden von Politikern und Mainstream-Medien überwiegend Dinge empfohlen, die gravierende Risiken und Nebenwirkungen haben. Von der einfachsten und sichersten Möglichkeit, die zudem nebenwirkungsfrei ist und auch bei vielen anderen Krankheiten und Beschwerden helfen würde, hört man leider nichts: das Immunsystem stärken und die für Gesundheit und …

Egal ob Auto oder Körper …

Jedem ist klar, dass sein Auto nur dann vernünftig und langfristig gut fährt, wenn viele verschiedene Bausteine zusammen spielen. Es zum Beispiel genügend Treibstoff hat, die beweglichen Teile die nötigen Schmiermittel und die Reifen genügend Luft. Beim Treibstoff und Schmieröl wird peinlich genau auf die richtige Auswahl geachtet, also dass …

Vitamin D3-Mythos entlarvt

Seit Jahren predigen wir, sich nicht einfach hochdosiert Vitamin D3 einzuwerfen. Erst einmal sind die Voraussetzungen für die Verstoffwechslung zu schaffen und auch für die nötigen Co-Faktoren zu sorgen. Worauf wir nicht zuletzt wegen dem Vitamin-D3-Hype in einigen Internetgruppen oft belächelt oder als Zauderer bezeichnet wurden. Kaum erscheint ein Interview …

Zöliakie und Mikronährstoffe

Zöliakie ist eine Erkrankung des Magen-Darm-Traktes, die sowohl Merkmale einer Allergie als auch einer Autoimmunerkrankung aufweist. Symptomatisch ist eine chronische Entzüngung der Dünndarmschleimhaut und eine Überempfindlichkeit gegen Gluten. Also dem in bestimmten Getreidesorten wie Weizen, Roggen, Dinkel und Gerste vorkommenden Klebereiweiß. Selbst der Konsum von geringen Mengen Gluten in den …