Ein Schlüssel für mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Unsere Füße sind ein Körperteil, das im Alltag viel zu tragen hat – uns. Sie ermöglichen uns auch die Fortbewegung. Und was viele nicht wissen, bergen sie einen Schlüssel zu mehr Wohlbefinden, Entspannung und Gesundheit. Das sehr wirkungsvolle Wissen beruht darauf, dass

Glutenfreier Weihnachtsstollen & Co.

Betörende Düfte durchströmen das Haus: die Advents- und Weihnachtszeit ist da! Leider ist diese Zeit mit all den wohlriechenden Rezepten auch eine Leidenszeit für Zöliakie-Patienten und Menschen, die Getreide meiden möchten oder müssen. Nicht nur für diese gibt es jetzt gute Nachrichten: Sie müssen sich Weihnachtsstollen, Linzer-Torte, Früchtebrot, Lebkuchen und …

Salben selbst herstellen

Salben kennt und nutzt fast jeder. Trotzdem ist fast schon in Vergessenheit geraten, wie diese mit hochwertigen Ölen und Kräutern aus der Natur hergestellt werden. Früher war dies selbstverständlich und man hatte für jedes Zipperlein die entsprechende Salbe schnell selbst gerührt und konnte so bei Bedarf darauf zurückgreifen. In

Das Immunsystem unterstützen

Gerade jetzt im Herbst und Winter nehmen die Erkältungen und Infekte wieder zu. Der beste Schutz dagegen ist ein intaktes Immunsystem. Je besser man dieses unterstützt, um so sicherer macht es seinen Job. Ein Problem für viele bei den entsprechenden Mitteln ist, dass diese sehr oft Alkohol enthalten und/oder müde …