Aufgrund der Ereignisse der letzten Jahre fühlen sich viele Menschen in unserem Land zunehmend unwohl. Insbesondere viele Jugendliche und Frauen, aber zunehmend auch Männer (die es nur meist nicht zugeben) trauen sich abends oder nachts nicht mehr allein auf die Straße, weil sie sich unsicher fühlen. Häufig besteht auch Unsicherheit, wie man sich im Fall der Fälle verhalten soll oder welche Möglichkeiten man hat.
Dazu vermittelt der Workshop “Grundlagen der Selbstverteidigung” einen guten Einblick und die vielen Tipps geben Sicherheit. Ferner ist ein solcher Workshop immer auch eine gute Selbsterfahrung.
Kursleiter ist Sifu Tobias Ries von der Wing Chun Akademie Stutensee, der über fast 30 Jahre Kampfsporterfahrung verfügt und seit 2015 seine eigene Sportschule leitet.
Workshop-Inhalte
Theorie
- Was ist Selbstverteidigung (rechtliche Themen)?
- Was kann ich vor einer tätlichen Situation tun?
- Wie schütze ich mich – Strategie und Grundlagen (Körperhaltung, Aufmerksamkeit, Balance usw.)?
- Distanzen – Wann wird mir jemand gefährlich, wann kann ich etwas tun?
- Klärung bestehender Fragen
Praxis
- Schläge und Tritte – Pratzentraining
- Was tun wenn ich gestoßen oder bedrängt werde
- Was tun bei Angriffen durch Griffe (Hand, Hals, Schwitzkasten usw.)
- Was tun bei Umklammerungen
- Was tun bei Faustangriffen
Mitzubringen: Bequeme Kleidung und Sportschuhe
Teilnahmevoraussetzung: Dieser Workshop ist nur für Menschen OHNE Corona-Impfung, um einen möglichen Shedding-Effekt (also die gesundheitlichen Folgen für Ungeimpfte bei Kontakt mit Geimpften) zu vermeiden.
Veranstaltungsdaten
Datum: 23/07/2023
Zeit: 09:30 - 15:00
Veranstaltungsort: Ev. Akademie Baden, Bad Herrenalb
Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.